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Se mettre au running : 5 erreurs que je ne ferai plus

Voilà 8 mois que je me suis mise au running régulier avec la team Adidas Runners. Les rendez-vous hebdomadaires pour courir ensemble me motivent à me dépasser et progresser, si bien que j’ai achevé mon 2ème 10 kilomètres à la Course du Grand Paris sur un joli record personnel il y a deux semaines. Néanmoins, […]

Yes you can: faire le sport que tu veux

Il y a 2 ans et demi, j’ai démarré la boxe anglaise. J’étais attirée par le côté contrastant avec tout ce qui me caractérisait à priori: j’avais fait de la danse pendant pas mal d’années, un chouilla de fitness, j’aimais les talons hauts et les trucs girly. Après 3 ans sans sport et quelques kilos […]