Browsing Tag: protéines

Recette flash : pims healthy à la crème d’orange (vegan)

Rien de tel que nos goûters préférés de l’enfance pour adoucir une journée chargée. Après les pims au melon, voici une nouvelle version plus sophistiquée et encore plus savoureuse. Vegan, enrichie en protéines de riz et sans sucre raffiné, cette recette s’annonce aussi saine que gourmande pour ravir tous les estomacs. On s’y met ! […]

Recette flash : oréos vegan et healthy à la crème café

L’inconvénient d’avoir un meilleur ami qui n’aime aucune de mes saveurs préférées, c’est que ce n’est pas un bon goûteur potentiel pour valider mes recettes. L’avantage, c’est que ça force parfois à explorer de nouvelles saveurs inhabituelles pour faire quand-même plaisir à son entourage. Puisque le chocolat pur et les amandes ne seront jamais sa […]

Recette flash : energy balls protéinées au chocolat (vegan)

On rêve tous d’encas faciles à préparer, à conserver et à transporter. Si je vous dis pas de cuisson et super rapide à faire, vous me répondez ? Des energy balls bien sûr, ces petites boulettes de fruits secs et oléagineux inspirées des fitgirls américaines. Saines, crues et entièrement végétales, elles se déclinent à l’infini […]