Browsing Category: Recettes
Recette flash : muffins sportifs à la banane (vegan)
Le temps s’adoucit et la motivation pour le sport remonte en flèche ! Run sous le soleil, boxe pour se défouler, muscu pour évacuer les raclettes… Tout cela va demander du carburant de qualité pour avoir un maximum d’énergie. Etant une grande fan de muffins, j’ai revisité mon fruit préféré en version fluffy et rassasiante. […]
Recette de Saint-Valentin : Pims chocolatés à la framboise (vegan)
Si on se faisait un plaisir irrésistible pour la Saint-Valentin ? C’est l’occasion de cocooner à deux et de se régaler sans modération. Découvrez une version saine et 100% végétale de vos Pims d’enfance, sous des notes ultra chocolatées pour encore plus de gourmandise. Un délice à partager, ou pas. PIMS VEGAN CHOCOLATÉS À LA […]
Recette flash : crackers énergétiques choco-amandes (vegan)
Pas toujours facile de tenir le sport en hiver : fatigue, froid, manque de tonus… Le corps lutte plus activement contre les températures hivernales et les virus et peut manquer d’énergie. Donnez-lui un coup de boost avec ces petits biscuits croustillants et gourmands aux amandes : 100% végétaux et sans produits d’origine animale, faciles à […]
Recette flash : sablés énergétiques à la noix de coco et au chocolat (vegan)
Plus l’été approche, plus l’envie de fruits exotique se manifeste. J’ai déjà exploré la douceur de la noix de coco dans des cookies, désormais j’ai très envie d’en profiter sous des notes croustillantes bien sablées. Je vous propose donc ma recette de sablés énergétiques ultra gourmands pour être au top toute la journée ! 100% vegan donc sans […]
Recette flash : barres sportives à la pêche et nappage chocolat (vegan)
C’est la saison des meilleurs fruits et parmi ceux-ci, qui peut résister à une bonne pêche bien tendre et juteuse ? Sûrement pas moi ! Comme ce n’est pas un fruit que je peux consommer en quantité avec mes allergies, j’en profite pour le caler dans mes encas à petite dose et ainsi bénéficier de […]
Recette flash : cookies vegan coco-myrtilles et éclats de chocolat
J’ai récemment redécouvert la douceur de la noix de coco et j’ai eu très envie de l’intégrer à ma pâte à cookies. Sucrée, tendre et farineuse, elle apporte beaucoup de douceur et de mâche aux biscuits pour un goûter ultra gourmand. Je vous propose donc mes cookies du jour 100% vegan, sans sucre raffiné et […]
Recette flash: barres sportives à la pomme et aux superfruits (vegan)
Envie d’un petit snack facile à réaliser et bourré d’énergie ? Je vous propose de revisiter mes barres énergétiques adorées en une version fruitée et vitaminée. Une recette rapide à faire et sans prise de tête pour se régaler : 100% vegan, enrichie en protéines végétales et sans sucre raffiné, elle a tout bon pour […]
Recette flash : pims healthy à la crème d’orange (vegan)
Rien de tel que nos goûters préférés de l’enfance pour adoucir une journée chargée. Après les pims au melon, voici une nouvelle version plus sophistiquée et encore plus savoureuse. Vegan, enrichie en protéines de riz et sans sucre raffiné, cette recette s’annonce aussi saine que gourmande pour ravir tous les estomacs. On s’y met ! […]
Recette flash : biscuits sablés à la crème vanille-chocolat blanc (vegan)
Le chocolat se décline sous de multiples versions alors donnons pour une fois sa chance au chocolat blanc, maison qui plus est ! On revisite les petits sablés traditionnels sous des notes citronnées, avec une ganache crémeuse et vanillée. Une recette très gourmande et décadente, 100% vegan et sans sucre raffiné. De quoi faire un […]