Browsing Category: Manger

Pourquoi sommes-nous obsédés par le healthy ?

Jamais nous n’avions autant entendu parler d’alimentation saine, de fitgame, d’avocado toasts et de régimes « sans ». Le healthy est un sujet prédominant sur la toile et en société depuis ces 5 dernières années et il continue de générer des millions de posts de plats maison sur les réseaux sociaux à grand renfort de hashtag « eatclean ». […]

Recette flash : muffins sportifs à la banane (vegan)

Le temps s’adoucit et la motivation pour le sport remonte en flèche ! Run sous le soleil, boxe pour se défouler, muscu pour évacuer les raclettes… Tout cela va demander du carburant de qualité pour avoir un maximum d’énergie. Etant une grande fan de muffins, j’ai revisité mon fruit préféré en version fluffy et rassasiante. […]